Proteina si importanta ei pentru bariatrici dupa operatie

Proteina si importanta ei pentru bariatrici dupa operatie Proteina este una dintre cele trei substante macronutriene primare care sunt esentiale pentru includerea in dieta zilnica. Functia primara a proteinelor este de a servi ca un bloc de constructie pentru a ne forma muschii, oasele, organele si multi hormoni din corpul nostru. Ca toate celelalte substante nutritive din dieta noastra, este important sa consumam cantitatea recomandata de proteine si sa nu depasim cerintele organismului. Cat de multe proteine are nevoie un pacient dupa...

Citeste mai departe »

Cat de buna este dieta ketogenica dupa gastric sleeve

Cat de buna este dieta ketogenica dupa gastric sleeve Dupa operatie, un pacient este extrem de limitat in ceea ce poate manca. Pentru prima saptamana trebuie sa adere la o dieta lichida, Aceasta va fi urmata de o tranzitie la alimente moi si apoi progresiv va face trecerea la alimentele solide. Chiar si cand va ajunge la hrana solida, el nu va manca foarte diferit fata de perioada pre-operatorie. Obiectivele principale dupa o operatie de micsorare s tomacului sunt: Asigurarea faptului ca organismul primeste o nutritie adecvata Ajuta la scaderea...

Citeste mai departe »

Care e cauza senzatiilor de frig dupa gastric sleeve

Care e cauza senzatiilor de frig dupa gastric sleeve Senzatia de frig este unul din efectele secundare ale operatiilor bariatrice in general. Prin operatia de micsorare a stomacului greutatea corpului va fi redusa prin micsorarea disponibilitatii de calorii. Acest fapt va necesita mobilizarea grasimilor acumulate pentru a produce energie. Asta inseamna ca pe masura ce slabiti va scadea si cantitatea de grasime. Grasimea este cunoascuta si ca un bun izolator. Dupa operatie, o data cu scaderea grasimilor va aparea si senzatia de...

Citeste mai departe »

Durerea cauzata de operatia de micsorare a stomacului

Durerea cauzata de operatia de micsorare a stomacului Una din cele mai frecvente intrebari ale pacientilor cand discuta despre o operatie de micsorare a stomacului este cat durere va resimti si pe cat de lunga perioada va fi aceasta. Frica de a suferi o multime de dureri este o preocupare foarte comuna. Raspunsul la aceasta intrebare este: NU, nu va exista durere extrema in majoritatea cazurilor, va fi cel mult moderata si usor de controlat cu medicamente administrate in primele ore dupa operatie cand sunteti inca la terapie intensiva. Pe baza...

Citeste mai departe »

Carbohidratii pentru pacientii cu operatie gastric sleeve

Carbohidratii pentru pacientii cu operatie gastric sleeve Carbohidratii sunt principala sursa de energie a organismului si joaca un rol fundamental în functiile noastre cerebrale, musculare si ale sistemului nervos, printre multe alte roluri. Este important sa alegeti surse sanatoase de carbohidrati care sa furnizeze cantităti adecvate de fibre și substante nutritive pentru a mentine o stare de sanatate optima. Tipuri de carbohidrati Zaharul Zaharurile sunt cunoscute sub numele de “carbohidrati simpli” deoarece sunt folosite ca sursă...

Citeste mai departe »

Cum influenteaza operatia relatiile de cuplu

Cum influenteaza operatia relatiile de cuplu Operatia de micsorare a stomacului poate schimba viata intr-o multitudine de moduri. Un studiu suedez realizat de catre Per-Arne Svensson de la Universitatea din Gothenburg, a cuprins un numar de cateva mii de pacienti bariatrici si publicat in JAMA Surgery. A examinat modul in care interventiile bariatrice au modificat relatiile pacientilor. Studiul s-a desfasurat pe o perioada de 4 ani si a inclus atat persoane singure in momentul operatiei cat si persoane aflate deja intr-o relatie. Sa...

Citeste mai departe »

Deficitul de vitamina D dupa micsorarea stomacului

Deficitul de vitamina D dupa micsorarea stomacului In viata de dupa operatie mai toata lumea vorbeste despre Vitamina D. Vitamina D, este una din cele 4 vitamine solubile in apa. Celelalte sunt vitaminele A, E si K. Vitamina D este importanta in metabolismul osos, iar unele studii sugereaza chiar ca are influente directe asupra imunitatii, avand in acelasi timp si proprietati antiinflamatorii. De asemenea nivelul scazut al vitaminei D poate creste incidenta si mortalitatea in cazul bolilor cardiovasculare. Cercetarile in cazul acestei vitamine...

Citeste mai departe »

Riscurile si satisfactiile situatiilor sociale dupa operatie

Riscurile si satisfactiile situatiilor sociale dupa operatie Persoanele obeze sunt deseori o categorie de persoane marginalizate si de multe ori au senzatia ca parca ar fi invizibile, lipsite de importanta, neatregatoare sau dispretuite. Povestile despre discriminare sau despre ostilitati evidente abunda si aproape toti oamenii ce sufera de obezitate pot relata un incident in care greutatea lor a fost folosita cu rautate inpotriva lor. Cand un pacient obez sufera o interventie bariatrica si incepe sa piarda rapid in greutate, aceasta schimbare atrage...

Citeste mai departe »

Piramida alimentara pentru pacientii bariatrici

Piramida alimentara pentru pacientii bariatrici Dupa o operatie de micsorare a stomacului, nutritia poate fi confuza si punerea in actiune a informatiilor primite sa fie dificila. E cu atat mai dificila cu cat acum va trebui sa aveti numai alegeri sanatoase. Baza piramidei: Lichidele La baza piramidei alimentare a unui bariatric gasim fluidele. Deshidratarea este un motiv serios de revenire in spital dupa interventie daca nu sunt respectate cantitatile necesare de lichide. Asta inseamna ca trebuie sa beti, sa beti si sa iar beti....

Citeste mai departe »

Schimbarea modului de a privi mancarea dupa operatie

Schimbarea modului de a privi mancarea dupa operatie Poate ca cel mai surprinzator lucru ce trebuie invatat dupa interventie este ca avem nevoie de alimente pentru a pierde in greutate. O data ce este inteles acest concept, puteti incepe sa va schimbati relatia cu alimentele, sa nu mai ganditi ca este un inamic in efortul de a scadea kilogramele in plus. In schimb, incepeti sa realitati importanta acesteia pe drumul ales spre o viata sanatoasa. Metabolismul este modul in care corpul tau converteste ceea ce consumi in energie, ce iti alimenteaza...

Citeste mai departe »